外部プログラム

東京グレイス・ロードの施設アドバイザーであり、地方議員として社会問題の課題解決のために活動してきた、菅原直志さんによるソーシャルリーディング。

前半は、ゲストスピーカーによる講話。様々な社会問題について、当事者や課題解決のために活動している方々の話を聞きます。

後半は、菅原さんがピックアップした新聞記事をみんなで読み、興味を持った記事についての感想を発表します。

世の中で起きていていることや社会の課題を知り、考え、学ぶプログラムです。

地域の将棋教室『中野将棋ラボ』の方々に講師として来ていただき、月に1回行っています。初心者も経験者も、対局中は次の一手を考えることに集中し、終わった後はお互い笑顔で対局を振り返ります。真剣かつ楽しく将棋に取り組んでいます。

山梨県北杜市にある、安達原玄仏画美術館の安達原千雪館長を講師に、仏画に取り組んでいます。心理的な安定をもたらし、集中力や想像力が育まれる効果があります。それぞれが好きな色を、細やかに時に大胆に塗っていくことで、自分だけの作品が完成します。

『安達原玄仏画美術館』のHPはこちらへ

東京グレイス・ロードに届いた1通のメールから始まったプログラム。講師の南雲先生に教えていただき、好きな香りの精油をブレンドし、オリジナルのアロマ石鹼、アロマストーンなどを作っています。アロマテラピーには、リラックス効果など、心身に様々な効果があります。

南雲先生のアロマテラピースクール『Atelier Nagumo』のHPはこちらへ

講師の方に来ていただき、定期的にヨガプログラムを行っています。姿勢、呼吸、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得る効果があります。

社会の中で回復を続けている仲間からのメッセージ。
公益社団法人ギャンブル依存症問題を考える会・当事者支援部の方々に、体験談や回復のためにどのような行動をしているかなど、それぞれの経験を話していただいています