外部プログラム

講師の方に来ていただき、定期的にヨガプログラムを行っています。姿勢、呼吸、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得る効果があります。

社会の中で回復を続けている仲間からのメッセージ。
公益社団法人ギャンブル依存症問題を考える会・当事者支援部の方々に、体験談や回復のためにどのような行動をしているかなど、それぞれの経験を話していただいています